Ragu vegetal de verão com molho de Curry exótico

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o ragu de vegetais de verão com molho de Curry exótico. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 23g de gordura, e um total de 647 calorias. Esta receita vegana serve 4 e custos $4.04 por porção. Esta receita é típica da culinária indiana. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, suco de cenoura, berinjela e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a maçã granny smith, você pode seguir este prato principal com o Fácil Batata Frita com manteiga de amendoim Granola + tipo Granola Giveaway como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Ragu vegetal de Verão, Codorna com aveia doce e ragu vegetal de Verão, e Bife de lombo grelhado com ragu vegetal de Verão e batatas fritas.

Instrucao

Aqueça 1 colher de sopa de óleo emgrande panela em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Addonion, cenoura, capim-limão e gengibre; salteaté ligeiramente amolecido, mas não marrom, cerca de5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Elixir G

Gordura De Porco

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Adicione a maçã e o curry em pó; refogue até que os vegetais estejam macios, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente

Adicione o restante 2 colheres de sopa de óleo, depois farinha e mexa 1 a 2 minutos. Gradualmentedespeje em suco de cenoura; leve para ferver, batendoconstantemente. Reduza o fogo para médio-baixo; cozinhe descoberto até que o molho esteja levemente espesso e reduzido a generosos 2 1/2 xícaras,cerca de 20 minutos. Coe o molho através do finestrainer definido sobre a tigela, pressionando os sólidos para extrair o máximo de líquido possível; discardsolids no filtro. Tempere a gosto Comal e pimenta moída na hora. Faça à frente: o molho de Curry pode ser feito 1 dia à frente. Coolslightly. Cobertura; frio. Rewarm antes de usar.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Sumo De Cenoura

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Doces Salva-vidas

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Vinagrete De Verjuice

Pré-aqueça o forno a 400 & def; F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Coloque os cubos de berinjela em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Adicione 3 colheres de sopa de óleo e misture para revestir; polvilhecom sal.

Ingredientes que você precisará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Espalhe cubos de berinjela em mesmocamada em uma assadeira grande com aro. Tosssquash e restantes 2 colheres de sopa de óleo emsem uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1-1/2 Xícaras (12 Onças) De Creme De Leite, Dividido

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Vinagrete De Verjuice

Polvilhe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Espalhe a abóbora em uma camada uniforme em outro grandefolha de cozimento em miniatura. Asse até que a berinjela squashand fique dourada e macia, virando ocasionalmente, cerca de 25 minutospara abóbora e 40 minutos para berinjela.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1-1/2 Xícaras (12 Onças) De Creme De Leite, Dividido

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Retire as assadeiras com vegetaisdo forno e reserve. Encha o arco grandecom água e gelo. Cozinhe o feijão em grandepot de água fervente com sal até ficar crocante, 2 a 4 minutos, dependendo do tamanho designifica. Usando pinças, transfira o feijão para a água gelada para esfriar.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Néctar De Pêra

Coberturas, Opcional

Respingo De Vermute

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Dreno. Mantenha boilingwater na mesma panela; adicione milho. Cozinhe atéo milho é apenas macio, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Draincorn. Deixe esfriar um pouco.

Corte os grãos das espigas de milho; descarte as espigas. Faça à frente: Vegetaispode ser feito 4 horas à frente.

Combine todosvegetais em uma assadeira grande com aro.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Deixe repousar à temperatura ambiente.

Pré-aqueça o forno a 400 ° F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Misture os garbanzobeans em vegetais; asse até aqueceratravés de cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Misture os legumes quentes e a currysauce quente em uma tigela grande. Tempere a gosto comsal e pimenta. Misture a rúcula e o manjericão.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Peitos De Frango Assados

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Despeje um vermelho claro, como o

Franz Gojer 2007 "Glögglhof" St. Magdalener

Rondell (Itália, $28).

Equipamento

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Vinagrete De Verjuice

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Ingredientes

Dose:

3Crosta: migalhas de biscoito graham

doces salva-vidas 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

(embalado) rúcula 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

manjericão fresco rasgado 425pimenta habenero

grão-de-bico (grão-de-bico), escorrido 1pequeno

cenoura, descascada, picada 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de cenoura fresco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

curry em pó (de preferência Madras)4

espigas de milho, descascadas 680pimenta habenero

berinjelas (cerca de 2 médias), descascadas, cortadas em cubos de 1 polegada 1

Gengibre fresco com casca de 1 polegada, em fatias finas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pequena avó Smith maçã, descascada, finamente picada (cerca de 454pimenta habenero

feijões verdes, verts de haricots, e / ou feijões amarelos da cera, aparados, cortados em comprimentos de 2 polegadas 1talo

capim-limão, picado grosseiramente e batido com malho de carne para achatar ligeiramente 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola pequena, picada (cerca de 5Crosta: migalhas de biscoito graham

óleo vegetal, dividido 454pimenta habenero

squash de Verão sortido (como abobrinha, crookneck amarelo e pattypan), cortado em pedaços de 1 polegada

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para indianos. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Você poderia tentar Pratsch Organic Gruner Veltliner. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 13 dólares por garrafa.