Receita De Sopa De Espargos E Ervas De Alho-Poró

Name: Receita De Sopa De Espargos E Ervas De Alho-Poró
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero aspargos frescos, aparados e cortados em pedaços de 1/2 de polegada (1 1/2-2 xícaras); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolinha fresca picada, dividida; 1 cp. queijo parmesão ralado endro fresco picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa de folha plana fresca picada; 2 cravo alho, picado; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente alho-poró, aparado, lavado e finamente picado (1 1/2 xícaras); 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural com baixo teor de gordura para enfeitar; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1% de leite; 227 pimenta habenero batatas novas, esfregadas e cortadas em cubos (cerca de 1o xícaras); 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra virgem; 6 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Pimenta moída na hora a gosto; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, ou a gosto; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas de neve ou ervilhas de açúcar, caule e corte em dados de 1/2 de polegada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha de sódio reduzido ou caldo de legumes

Receita de sopa de espargos e ervas de alho-poró pode ser apenas a sopa que você está procurando. Uma porção contém 153 calorias, 7g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 6. Para $1.75 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Uma mistura de alho, cebolinha, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Com uma colher pontuação de 76%, este prato é sólido. Tentar Alho-Poró, Espargos E Sopa De Ervas, Sopa de espargos e alho-poró, e Sopa De Alho-Poró De Aspargos para receitas semelhantes.