Red Bean Chili

Red Bean Chili
Red Bean Chili é um Gluten sopa. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 1g de gordura, e um total de 30 calorias. Esta receita serve 50 e custa 14 centavos por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Esta receita de Kraftrecipes.com tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Se você tem tempero adobo, pasta de tomate, coentro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 11%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar para Crockpot frango e feijão Chili e molho de queijo Chili, Feijão Preto/Pimentão Feijão Vermelho, e Chili De Cinco Feijões para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Tempere a carne com adobo. Marrom em óleo quente em panela grande em fogo médio; escorra.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione a cebola, o pimentão e o alho; cozinhe 5 min. ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamenteFilés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Misture o pimentão em pó e o cominho; cozinhe 2 min. Junte todos os ingredientes restantes, exceto o queijo. Deixe ferver; cozinhe em fogo baixo 30 min., mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
4
Sirva coberto com queijo.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
DificuldadeEspecialista
Pronto Em50 m.
Dose50
Pontuação De Saúde0
Revista