Repolho Cajun com arroz

Você nunca pode ter muitas receitas crioulas, então experimente o repolho Cajun com arroz. Esta receita faz 6 porções com 431 calorias, 23g de proteína, e 25g de gordura um. Para $1.57 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona melhor como prato principal e é feito em aproximadamente 1 hora e 35 minutos. Se você tem óleo vegetal, pimentão, pimenta moída e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 61%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Repolho Cajun, Repolho Cajun, e Repolho Cajun.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio. Doure a carne, a pimenta verde, a cebola e o alho até que a carne não fique mais rosada e os vegetais amoleçam, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Escorra o líquido da panela.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Junte os tomates, o molho de tomate, o arroz, o sal, o manjericão, o orégano e a pimenta caiena, branca e preta (adicionando mais pimenta a gosto, se desejar).

Ingredientes que você precisará

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Espalhe a mistura em uma assadeira untgreased de 9x12 polegadas. Cubra com repolho e queijo Colby.

Ingredientes que você precisará

Queijo Colby

(reserve 1 Colher De Sopa)

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Cubra e asse em forno pré-aquecido por 65 a 75 minutos, ou até que o arroz esteja macio.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Equipamento

Cebola Picada (2 Cebolas)

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Ingredientes

Dose:

1cabeça pequena

repolho, picado 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

cebolinha, dados finos (reserve para a guarnição final)283pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomates em cubos com pimentões verdes suaves, não drenados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo Colby desfiado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

Água Quente (100°F)2cravo

alho, picado 1

pimentão verde, picado 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

1 colher de chá de semente de erva-doce, 1/3 de palma 0Pedaços de toffee de barra de Heath

azeite mais 3 a 4 colheres de sopa 0Pedaços de toffee de barra de Heath

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta branca moída 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz de grão longo, não cozido 1

cebola picada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

orégano seco 1Oreos Recheados Duplos

5 balas de wafer Necco, divididas 11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Albarino, Vinho rosé e Sauvignon Blanc são ótimas opções para Cajun. Estes vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. A mistura Terras Gaudan O Rosal Albarino com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.