Repolho, Kielbasa e sopa de arroz

Name: Repolho, Kielbasa e sopa de arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 repolho verde, com núcleo e finamente triturado; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO kielbasa, cortada ao meio longitudinalmente e em fatias finas; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta moída na hora; 2 Cebola Amarela Média Picada caldo de galinha com baixo teor de sódio; 1 cebola, cortada ao meio e em fatias finas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco de grão longo, como basmati ou jasmim

Repolho, Kielbasan e sopa de arroz pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.7 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 589 calorias, 26g de proteína, e 31g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tem arroz, kielbasa, sal kosher e pimenta, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Repolho, Kielbasan e sopa de arroz, Kielbasa, Repolho E Jantar De Arroz, e Sopa De Repolho Kielbasa.

Instrucao

Em uma panela média, misture 1 3/4 xícaras do caldo de galinha com o arroz e leve para ferver. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 18 minutos, até que o arroz esteja macio.

Ingredientes que você precisará

Caldo De Galinha

Arroz

Equipamento que você usará

Panela

Enquanto isso, em uma panela de sopa, aqueça o óleo.

Ingredientes que você precisará

Sopa

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Adicione o kielbasa e cozinhe em fogo moderadamente alto até dourar levemente, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Kielbasa

Adicione a cebola e o repolho e cozinhe até amolecer, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Repolho

Cebola

Adicione as 6 xícaras restantes de caldo e leve para ferver. Cozinhe em fogo moderadamente baixo até que o repolho esteja macio, 10 minutos. Tempere com sal e pimenta, junte o arroz e sirva.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta