Rio de Janeiro to Bangkok Vegetable Curry

A receita Bombaim para Bangkok Curry vegetal poderia satisfazer seu desejo indiano em cerca de 1 hora e 5 minutos. Esta receita faz 4 porções com 410 calorias, 15g de proteína, e 14g de gordura um. Para $2.49 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue tofu, florzinhas de couve-flor, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o tofu, você pode seguir este prato principal com o Cheesecake Tofu como sobremesa. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 71%, que é sólido. Tentar Bombaim Lamb Curry, Curry de camarão Bombay com arroz de coco, e Bombay Sliders Com Molho De Curry De Alho para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o coco ralado em uma wok seca ou frigideira grande em fogo médio. Mexa continuamente até que o coco fique dourado claro.

Ingredientes que você precisará

Coco Desfiado

Granulados Em Formato De Coração

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Despeje o coco em uma tigela pequena assim que estiver torrado, para evitar queimar.

Ingredientes que você precisará

Granulados Em Formato De Coração

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Substitua a wok ou frigideira no fogão.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Aqueça o óleo de coco em fogo médio até derreter e adicione a cebola, o alho, o gengibre e o curry em pó. Frite 1-2 minutos, ou até que a cebola comece a amolecer.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

óleo De Coco

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Aumente o calor para alto.

Adicione o caldo, além das folhas de limão, molho de pimenta, molho de soja, açúcar e a maior parte do coco torrado (reserve 1 a 1 1/2 colheres de sopa). Mexa tudo junto.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado

Folhas De Lima

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Granulados Em Formato De Coração

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Suco De Limão, Opcional

Adicione a batata-doce ou inhame, couve-flor, cenoura e berinjela (se estiver usando). Deixe ferver e reduza o fogo para médio. Deixe ferver por 2-3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Inhame

Azeitonas Inteiras Maduras

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Gordura De Porco

Adicione a pimenta vermelha e o tofu ou o tempeh, mexendo para incorporar. Tampe e deixe ferver por 15 minutos, até que a batata-doce e a berinjela estejam totalmente cozidas.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Tempeh

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Adicione as ervilhas e o feijão verde (se estiver usando) e cozinhe por mais 2-3 minutos, ou até que as ervilhas amoleçam, mas ainda estejam verdes brilhantes. Não se preocupe se o curry parecer muito grosso com legumes neste momento. Basta agitá-los da melhor maneira possível. O curry vai desbastar.

Ingredientes que você precisará

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Cebola Branca Em Cubos

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Abaixe o fogo e adicione o leite de coco e extraia, mexendo bem.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Café Quente E Forte

Adicione até 1 1/2 xícaras de leite de coco, dependendo da quantidade de molho que você deseja com seu curry.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Cebola Branca Em Cubos

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Misture o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Retire do fogo e sabor para sal e especiarias, adicionando mais molho de soja ou molho de pimenta (ou pimentões frescos), se desejar.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

6 Tomates, Descascados E Picados

Para servir, coloque o curry em pratos individuais ou em tigelas. Cubra com uma pitada do coco torrado reservado.

Ingredientes que você precisará

Granulados Em Formato De Coração

Cebola Branca Em Cubos

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Sirva com arroz de jasmim ou basmati.

Ingredientes que você precisará

Arroz Basmati

Equipamento

Camarão Salteado, Descascado

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Ingredientes

Dose:

2grande

cenouras, cortadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite ômega 3 ou leite enlatado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coco ralado seco (sem açúcar)0Pedaços de toffee de barra de Heath

extrato de coco 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

óleo de coco 1Pedaços de toffee de barra de Heath

Cebola Branca em cubos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

So Delicious ® leite de coco sem laticínios, Original ou sem açúcar, ou mais a gosto 6polegada

raiz de gengibre fresco, descascada e cortada em pedaços semelhantes a fósforos 4cravo

molho de limão e pimenta 1

cal, juiced 6

folhas de limão kaffir 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas congeladas 1

pimentão vermelho, semeado e cortado em tiras finas 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

suco de limão, opcional 1Oreos Recheados Duplos

Molho de pimenta tailandês, ou mais a gosto 3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

tofu firme ou tempeh, cortado em pedaços triangulares de 1/2 polegada de espessura 4141 Lb Mafaldi Fresco se possível

Salsa finamente picada para enfeitar 1

batata-doce ou inhame, descascada e cortada em cubos de 1/2 de polegada

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático pode ser emparelhado com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.