Rissóis de Salmão I

Rissóis de Salmão I
Precisa de um prato principal sem laticínios e pescatariano? Rissóis de Salmão eu poderia ser uma super receita para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 7g de gordura e um total de 168 calorias. Por US$ 1,29 a porção, esta receita cobre 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6 pessoas. Esta receita é apreciada por 122 gourmets e cozinheiros. Se você tiver salmão, pão ralado temperado, azeite e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. É oferecido a você pelo Allrecipes. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 70%, o que é muito bom. Experimente Como fazer hambúrgueres de salmão saudáveis / bolos de salmão (Paleo, sem glúten, inteiro30), hambúrgueres de salmão Slammin 'do sudoeste ou bolos de salmão e hambúrgueres de salmão Slammin' do sudoeste ou bolos de salmão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Escorra e reserve o líquido do salmão.
Ingredientes que você precisará
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
2
Misture o ovo, a cebola, o pão ralado e o salmão.
Ingredientes que você precisará
Biscoitos E/ou FrutasBiscoitos E/ou Frutas
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
Lavado E MédioLavado E Médio
Carne Branca Desfiada Do Seu Peru AssadoCarne Branca Desfiada Do Seu Peru Assado
3
Faça hambúrgueres. Se a mistura estiver muito seca para formar hambúrgueres, adicione o líquido reservado do salmão.
Ingredientes que você precisará
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
4
Numa frigideira, aqueça o azeite.
Ingredientes que você precisará
30 Onças De Ricota Com Leite Integral30 Onças De Ricota Com Leite Integral
Equipamento que você usará
Manteiga Derretida E Mais Amolecida Para ServirManteiga Derretida E Mais Amolecida Para Servir
5
Coloque os hambúrgueres na panela. Doure de cada lado, virando suavemente.
Equipamento que você usará
Manteiga Derretida E Mais Amolecida Para ServirManteiga Derretida E Mais Amolecida Para Servir
6
Escorra em papel toalha e sirva.
Equipamento que você usará
DúziaDúzia

Vinho recomendado: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

Pinot Noir, Chardonnay e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir entre branco ou tinto, você deve considerar os temperos e molhos. Chardonnay é um ótimo amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto o sauvignon blanc pode complementar pratos com ervas ou frutas cítricas. Um tinto de corpo leve e baixo teor de taninos, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é Barefoot Bubbly Extra Dry. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 15 dólares.
Descalço Espumante Extra Seco
Descalço Espumante Extra Seco
Barefoot Bubbly Extra Dry Champagne oferece aromas de maçã madura complementados por notas cítricas. Sabores tostados complementam o final cremoso e persistente. Melhor servido gelado (36-40 °F), este espumante é perfeitamente equilibrado com múltiplas camadas de frutas para deliciar o paladar.
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde12
Revista