Robalo Listrado assado com Erva-doce, tomate e azeitonas curadas com óleo

Name: Robalo Listrado assado com Erva-doce, tomate e azeitonas curadas com óleo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas (sobre) farinha para todos os fins; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates cereja, cortados ao meio; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinho branco seco; 2 grande bulbos de erva-doce frescos com folhas anexadas, aparadas; bulbos esquartejados longitudinalmente, depois cortados em fatias finas; folhas picadas e reservadas para enfeitar; 6 grande dentes de alho, descascados, esmagados, divididos; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeitonas pretas curadas a óleo, sem caroço, cortadas pela metade; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas (sobre) azeite extra-virgem; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salsa italiana fresca picada, dividida; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola vermelha grande, cortada ao meio longitudinalmente através da extremidade da raiz, em fatias finas (cerca de; 2 Quilograma baixo listrado inteiro, limpo, eviscerado, Escalado

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Robalo assado com Erva-doce, tomate e azeitonas curadas com óleo. Esta receita serve 6 e custa US $ 8,65 por porção. Uma porção contém 455 calorias, 53g de proteína, e 12g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de farinha para todos os fins, bulbos de erva-doce, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Robalo Listrado grelhado com couve-flor e tomate com Caperberries e azeitonas pretas com salada de salsa, Roasted Laranja-Erva-Doce Listrada Baixo, e Grappa-Baixo Listrado Curado.

Instrucao

Coloque o rack no centro do forno e pré-aqueça a 400 ° F. ferva o vinho em molho médioaté reduzido para 1 xícara, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vinho

Equipamento que você usará

Forno

Retire do fogo e reserve.

Pincele generosamente bakingsheet de 18x12x1 polegadas com azeite. Disponha fatias de erva-doce emcamada única na assadeira preparada. Topcom fatias de cebola em uma única camada.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Funcho

Cebola

Equipamento que você usará

Assadeira

Polvilhe com sal e pimenta do reino moída na hora.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta Moída

Sal

Regue 4 colheres de sopa de óleo sobre legumes.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Oleo

Lave o peixe por dentro e por fora; seque comtoalhas de papel.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Polvilhe peixe por dentro e outwith sal e pimenta preta moída na hora.Polvilhe levemente fora do peixe com farinha.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta Moída

Farinha Para Todos Os Fins

Peixe

Sal

Azeite Pourenough em frigideira extra-grande paracada profundidade de 1/4 de polegada; aqueça em fogo médio-altoaqueça até que o óleo esteja muito quente. Trabalhando com 1 peixe de cada vez, adicione o peixe à frigideira efrite até formar uma crosta dourada na pele, cerca de3 minutos por lado. Coloque cuidadosamente os legumes fishatop na assadeira. Cavity gentlyduff de cada peixe com 2 esmagadoscavelhos de alho, em seguida, 1/4 xícara de salsa picada.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Azeite

Salsa

Cravo

Crosta

Peixe

Oleo

Equipamento que você usará

Assadeira

Frigideira

Despeje o vinho reservado sobre vegetaisem uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Vinho

Equipamento que você usará

Assadeira

Peixe assado descoberto até vegetaiscomece a amolecer, 35 a 40 minutos. Escatertomato metades e azeitonas em torno de peixe; bakeaté que o peixe seja cozido, cerca de15 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Peixe

Transfira o peixe para grandeplatter; cubra com papel alumínio para se aquecer.Aumente a temperatura do forno para 475 ° F. Continue a assar vegetais descobertos até que os tomates estejam muito macios e comecem a colorir em manchas, cerca de 15 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Tomate

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Aluminio

Disponha a mistura de vegetais ao redorpeixe no prato.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Regue com 2 colheres de sopaóleo.

Polvilhe folhas de erva-doce picadas sobrepeixe e sirva.

Ingredientes que você precisará

Funcho

Um Primitivo italiano (um redvarietal semelhante ao Zinfandel) seria ótimo com o peixe e a massa. Donatella prefere Primitivodi Manduria, um estilo frutado e picante de vermelho produzidoem Manduria, que é uma cidade (bem como uma área) no sul da Puglia. Ela sugere o 2007 Feudi Di SanGregorio "Ognissole" Primitivo di Manduria (Itália,$18), um vinho equilibrado com aromas de cerejas etrawberries e um acabamento picante. Se você não consegue encontrarque garrafa específica, procure o 2007 Vinosia Salento

Ingredientes que você precisará

Vinho

Cereja