Rodada 2-Mergulho Espanhol

Rodada 2-Mergulho Espanhol
Rodada 2-mergulho espanhol pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita vegana serve 2 e custos $1.76 por porção. Uma porção contém 740 calorias, 24g de proteína, e 29g de gordura. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato Europeu. É trazido a você por Foodnetwork. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Se você tem bolsos de pita, espinafre, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 84%, o que é incrível. Receitas semelhantes incluem Massas redondas e redondas, Tortilla Espanhola (Omelete De Batata Espanhola), e Pizza Dip.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Na tigela de um processador de alimentos, misture o feijão branco, espinafre, alho, cominho e suco de limão. Tempere com sal e pimenta e pulse até ficar quase homogêneo. Com a máquina funcionando, regue com o azeite até incorporar completamente. Se a consistência for muito grossa, adicione algumas colheres de sopa de água morna.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
LimaoLimao
Feijão BrancoFeijão Branco
AzeiteAzeite
EspinafreEspinafre
AlhoAlho
CominhoCominho
AguaAgua
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
TigelaTigela
3
Corte os bolsos da pita em quartos e brinde.
Ingredientes que você precisará
BrindeBrinde
PitoPito
4
Transfira o homus para uma tigela e sirva com a pita.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 23 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2
PitoPito
Equipamento que você usará
TigelaTigela
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose2
Pontuação De Saúde42
Revista