Roll-Ups De Frango Italiano
Esqueça de sair para comer ou pedir comida para viagem toda vez que desejar comida mediterrânea. Experimente fazer enrolamentos de frango italiano em casa. Esta obra tem 270 calorias, 34g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $1,45 Por porção, receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Se você tiver presunto, salsa, metades de peito de frango e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação 54%, este prato é bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Roll-Ups De Frango Italiano, Roll-Ups De Frango Ao Estilo Italiano, e Roll-Ups De Frango Com Cinco Queijos Italianos.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 425 extraterritoriais. Alise o frango até 1/4 pol. espessura.
Coloque uma fatia de presunto e meia fatia de queijo provolone em cada pedaço de frango.
Enrole de um lado curto e dobre as pontas; prenda com um palito.
Em uma tigela rasa, misture as migalhas, o queijo Romano e a salsa.
Despeje o leite em outra tigela. Mergulhe os rolos de frango no leite e, em seguida, enrole na mistura de migalhas.
Coloque os enrolamentos, com a costura voltada para baixo, em uma assadeira untada. Spritz frango com spray de cozinha.
Asse, descoberto, 25 minutos ou até que a carne não fique mais rosada.
Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante
Os vinhos espumantes e os espumantes ros9 são excelentes opções para os antipastos. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, não pode errar com eles. Ambos são muito amigáveis com a comida e complementam uma variedade de sabores. O Laurent-Perrier Brut com uma classificação de 4,5 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 40 dólares por garrafa.
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Laurent-Perrier Brut
Laurent-Perrier Brut L - P é o porta-estandarte do estilo da casa de Laurent-Perrier. Fresco, fresco e elegante, Brut L-P reflecte a essência fundamental dos nossos champanhes.A cor é um tom dourado pálido, com bolhas finas e persistentes. O nariz é fresco e delicado, apresentando boa complexidade com notas de citrinos e frutos brancos. O estilo leve do Brut L-P abriu caminho para fazer do champanhe a bebida ideal para aperitivos. Seu equilíbrio perfeito, crocância de sabores e finesse também o tornam o companheiro ideal para peixes, aves e carnes brancas.