Rolled Teriyaki Steak

Rolled Teriyaki Steak pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 224 calorias, 17g de proteína, e 11g de gordura por porção. Para $2.22 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue tiras de pimenta, ervilhas, molho teriyaki e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É um acessivel receita para fãs de comida japonesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Será um sucesso no seu valentin day evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Essa pontuação é sólida. Tentar Bife Francês Enrolado, Receita De Bife De Flanco Enrolado, e Stuffed Rolled Flank Steak para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 191°.

Equipamento que você usará

Queijo Cheddar Desnatado

Misture os primeiros 3 ingredientes até misturar.

Bife aberto na superfície de trabalho; pressione para achatar.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Espalhe com 1/4 de xícara de molho. Cubra com legumes, com pedaços paralelos às pontas curtas do bife.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Enrole, começando em uma extremidade curta; prenda com palitos de madeira.

Ingredientes que você precisará

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Equipamento que você usará

Goma De Mascar De Hortelã

Coloque, com o lado da costura para baixo, em uma panela rasa untada; cubra com o molho restante.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Asse 40 a 45 min. ou até terminar, regando ocasionalmente com pingos de panela.

Equipamento que você usará

Queijo Cheddar Desnatado

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Deixe repousar 5 min.

Remova os palitos antes de cortar a carne.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Goma De Mascar De Hortelã

Equipamento

Queijo Cheddar Desnatado

Goma De Mascar De Hortelã

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife do flanco da carne, butterflied 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Cinza POUPON Dijon mostarda 4

cebolas verdes, aparadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

A. 1. Molho Original 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

tiras finas de pimenta vermelha 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas, cortadas em tiras finas 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/2 xícara de coentro e/ou hortelã frescos picados grosseiramente

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Bife no menu? Tente emparelhar com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com tintos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Raymond R Collection Merlot com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.