Rolos De Frango Saborosos
Uma porção contém 486 calorias, 51G de proteína, e 24g de gordura. Esta receita serve 5. Para $2,67 por porção, receita abrange 33% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Uma mistura de queijo feta, cream cheese, manjericão e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 70%. Esta pontuação é boa. Tentar Rolos Fan Tan: quentes, saborosos e versáteis, Rolinhos De Frango Saborosos, e Frango Com Limão Saboroso para receitas semelhantes.
Instrucao
Alise os peitos de frango até 1/4 pol. espessura.
Coloque uma única camada de espinafre sobre o frango.
Em uma tigela pequena, misture o cream cheese, o queijo feta, o manjericão e a pimenta até misturar; espalhe sobre o espinafre. Cubra cada peito de frango com uma fatia de presunto, aparando se necessário.
Enrole e prenda com palitos de dente.
Em uma tigela rasa, bata o ovo e o leite.
Coloque as migalhas de pão em outra tigela. Mergulhe os rolos de frango na mistura de ovos e cubra com as migalhas.
Coloque o lado da costura para baixo em uma 15 pol. untada. x 10-em. x 1-em. cozimento.
Leve ao forno, descoberto, a 375 por 30-35 minutos ou até que o frango deixe de ficar rosado. Descarte os palitos de dente.