Rúcula, milho fresco e salada de tomate

Rúcula, milho fresco e salada de tomate
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Rúcula, milho fresco e salada de tomate podem ser uma super receita para experimentar. Uma porção contém 222 calorias, 5g de proteína, e 15g de gordura. Para $3.02 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. É trazido a você por comida e vinho. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, chalotas, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 63%. Salada De Milho E Rúcula Fresca, Salada de rúcula, milho e tomate, e Salada De Milho, Rúcula E Tomate são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture o vinagre de champanhe com as chalotas picadas e tempere a mistura com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
(1 Onça Por Peso, Aproximadamente 4 A 6 Raminhos)(1 Onça Por Peso, Aproximadamente 4 A 6 Raminhos)
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Deixe as chalotas repousarem no vinagre por 10 minutos. Enquanto isso, usando uma faca afiada e fina e trabalhando sobre outra tigela, corte os grãos das espigas de milho branco.
Ingredientes que você precisará
Milho BrancoMilho Branco
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Bata o azeite no vinagre de champanhe e chalotas até misturar.
Ingredientes que você precisará
(1 Onça Por Peso, Aproximadamente 4 A 6 Raminhos)(1 Onça Por Peso, Aproximadamente 4 A 6 Raminhos)
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
4
Adicione a rúcula e misture com o molho.
Ingredientes que você precisará
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
5
Adicione os tomates cereja e os grãos de milho e misture delicadamente.
Ingredientes que você precisará
Tomate Zebra Verde, Em Fatias FinasTomate Zebra Verde, Em Fatias Finas
Grãos De MilhoGrãos De Milho
6
Transfira a salada para um prato grande, espalhe as Capuchinhas por cima e sirva.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde22
Revista