Saborosos Hambúrgueres De Atum

Saborosos Hambúrgueres De Atum
Saborosos hambúrgueres de atum é uma receita americana que serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 18g de gordura, e um total de 395 calorias. Para $1.2 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de molho de pimenta, aipo, erva daninha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Funciona bem como um prato principal. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 59%. Tentar Saborosos Hambúrgueres De Atum, Hambúrgueres de tártaro - estes são pequenos hambúrgueres saborosos que todos vão adorar, e Tasty Tuna BLT para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine atum, ovo, migalhas de pão, cebola, aipo, pimentão vermelho, maionese, molho de pimenta, molho de pimenta, endro, sal, pimenta, molho de pimenta e molho Worcestershire.
Ingredientes que você precisará
Molho WorcestershireMolho Worcestershire
Molho PicanteMolho Picante
PimentaPimenta
TrilhaTrilha
Molho De PimentaMolho De Pimenta
MaioneseMaionese
AipoAipo
PimentaPimenta
CebolaCebola
EndroEndro
SalSal
AtumAtum
OvoOvo
2
Misture bem. Forma em 4 rissóis (a mistura será muito macia e delicada). Leve à geladeira por 30 minutos para facilitar o manuseio dos hambúrgueres, se desejar.
3
Cubra uma frigideira antiaderente com spray de cozinha; frite os rissóis de atum por cerca de 3 a 4 minutos de cada lado ou até ficar cozido. Estes são frágeis, então tenha cuidado ao transformá-los.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
AtumAtum
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Sirva em pãezinhos com rodelas de tomate e folhas de alface, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Folha De AlfaceFolha De Alface
Fatias De TomateFatias De Tomate
RolarRolar

Equipamento

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Darioush Assinatura Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 69 dólares por garrafa.
Darioush Signature Merlot
Darioush Signature Merlot
A estação de crescimento moderada de 2008 rendeu pequenas quantidades de Merlot maduro e altamente concentrado. O vinho resultante oferece um perfil de fruta escura densa e expressiva-framboesa preta, cereja e figo seco apoiado por um núcleo apertado de cacau escuro, alcaçuz e cola. Taninos doces e suculentos adicionam complexidade textural, enquanto um acabamento bonito e longo revela notas de alecrim, canela e biscoito graham. Mistura: 90% Merlot, 5% Cabernet Sauvignon, 5% Cabernet Franc
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Revista