Salada Arco-Íris Frutado

Name: Salada Arco-Íris Frutado
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 colheres de sopa de xarope (boysenberry, mirtilo, etc.); 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode tangerina, drenado; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas uvas verdes; 0 (pode ser ou desnatado) noz-moscada moída; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 chalota ralada ou picada; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas nectarinas fatiadas; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode pedaços de abacaxi sem açúcar; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas morangos frescos fatiados

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e acompanhamento primário? Salada de arco-íris frutado pode ser uma ótima receita para experimentar. Uma porção contém 135 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 8 e custa US $1,19 Por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue mirtilos, noz-moscada moída, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Fruity Rainbow Froyo Pops, Salada De Frango Frutado, e Salada De Sangria Frutada para receitas semelhantes.

Instrucao

Escorra o abacaxi, reservando 1/4 xícara de suco. (Descarte o suco restante ou economize para outro uso). Em uma tigela, misture o abacaxi, morangos, uvas, laranjas, mirtilos e nectarinas.

Ingredientes que você precisará

Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional