Salada Brega

Name: Salada Brega
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 punhado espinafre Generoso do bebê dos punhados, picado; 6 espigas milho fresco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho picante, globo ocular; 2 limao; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra-virgem, globo ocular; 1 pimentão vermelho, semeado e picado; 1 pequeno cebola vermelha, picada; 8 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta-do-reino moída na hora

Salada brega é um sem glúten e vegan acompanhamento. Esta receita serve 8 e custa 91 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3G de proteína, 8G de gordura, e um total de 133 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem cebola, sal e pimenta, molho picante e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 35%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Salada Brega, Salada De Alface Brega, e Salada De Legumes Corny para receitas semelhantes.

Instrucao

Encha uma panela alta com 2 a 3 polegadas de água. Deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione as espigas de milho, tampe a panela para ferver e cozinhe de 3 a 5 minutos, dependendo da doçura do milho e da batata frita que você gosta.

Ingredientes que você precisará

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Remova e deixe esfriar o suficiente para lidar. Raspe o milho das espigas executando a faca ao longo da espiga e equilibrando o milho na extremidade gorda da ESPIGA.

Ingredientes que você precisará

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Em uma tigela, misture as raspas de 1 limão, o suco de 2 limas e o molho picante.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Bata o azeite extra-virgem e adicione o espinafre, a cebola, o pimentão e o milho. Misture a salada para combinar e tempere com sal e pimenta, a gosto.

Ingredientes que você precisará

Yukon