Salada carbonizada de milho e tomate cereja com abobrinha e rabanete

Name: Salada carbonizada de milho e tomate cereja com abobrinha e rabanete
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pinto tomates cereja, esquartejados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de coentro picadas e caules macios; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho doce (cortados de cerca de 4 orelhas cheias); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cotija grosseiramente desintegrado ou ralado, além de mais para enfeitar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Crema estilo mexicano ou creme azedo; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite virgem extra, dividido; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pimenta serrano ou jalapeño, picada (cerca de; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham suco de cerca de 3 Limas; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 12 pequeno rabanetes, cortados em pedaços de 1/2 de polegada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha em fatias finas verdes e brancas (cerca de 4 cebolinhas inteiras); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha, cortada em dados de 1/2 polegada (cerca de 1 médio)

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegetariano? Salada de milho carbonizado e tomate cereja com abobrinha e rabanete pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 302 calorias, 8g de proteína, e 18g de gordura um. Para $2.22 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de tomate cereja, abobrinha, queijo cotija e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada de milho doce, Tomate cereja e abobrinha com molho de Rancho De Abacate, Salada de milho e abobrinha carbonizada com manjericão e limão, e Salada de macarrão Enchilada de milho e abobrinha carbonizada para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça metade do óleo em uma frigideira grande de wok ou ferro fundido em fogo alto até fumar.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a abobrinha em uma única camada e cozinhe sem se mover até dourar bem do primeiro lado, cerca de 1 minuto. Misture e continue a cozinhar até dourar por toda parte, mas ainda firme, cerca de 3 minutos no total. Tempere a gosto com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Transfira para uma tigela grande.

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça o óleo restante na mesma panela em fogo alto até fumar.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o milho e cozinhe sem se mover até ficar bem carbonizado no primeiro lado, cerca de 2 minutos. Raspe o milho carbonizado do fundo da panela com uma espátula rígida, misture e char novamente. Repita até que o milho esteja bem carbonizado em várias superfícies, cerca de 10 minutos no total. Tempere a gosto com sal e pimenta e adicione à tigela com abobrinha. Misture para combinar. Deixe esfriar um pouco, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione rabanetes, tomates, coentro, cebolinha, serrano, crema, cotija e suco de limão e misture para combinar. Ajuste o tempero a gosto com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Abacate Hass Levemente Amassado