Salada de abacate, toranja e Shiso
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, primal e acompanhamento vegano? Abacate, toranja e salada Shiso podem ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita serve 4. Para $1.85 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 296 calorias, 4g de proteína, e 22g de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Vá até a loja e pegue abacates maduros, shiso, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada De Abacate Toranja, Salada de toranja e abacate, e Salada de abacate e toranja para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture o vinagre, o shiso picado e o óleo em uma tigela média. Com uma faca ou uma mandolina, corte a erva-doce muito fina.
Trabalhando com uma toranja de cada vez, corte as pontas, depois coloque uma ponta e use uma faca pequena e afiada para cortar a casca de cima para baixo, seguindo a curva da fruta. Segure a fruta sobre a tigela e corte entre as membranas para liberar segmentos na tigela.
Adicione erva-doce e abacate junto com alguns moinhos de pimenta. Misture delicadamente para revestir e tempere a gosto com sal.
Transfira para uma tigela rasa.
Corte as folhas de shiso em tiras finas e polvilhe na salada.
*Se você não consegue encontrar shiso, use manjericão fresco.