Salada De Atum De Verão

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal principal? Salada de atum de verão pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 1 e custa US $4,26 por porção. Uma porção contém 374 calorias, 53g de proteína, e 15g de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue alcaparras, ervas, tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as ervas, você pode seguir este prato principal com o Mint Chocolate Chip Cupcakes como sobremesa. Com uma colher pontuação de 96%, este prato é excelente. Tentar Salada De Atum De Verão, Salada De Macarrão De Atum De Verão, e Salada De Macarrão De Atum Com Baixo Teor De Gordura No Verão para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervas picadas (manjericão, salsa, tomilho são todas boas-misture-as!)1para cada um.

Sal e pimenta fresca a gosto 1

tomate, semeado e picado 1

lata de atum de seis onças, embalada em óleo

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é Maddalena Merlot. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 19 dólares.