Salada de beterraba e rúcula

Name: Salada de beterraba e rúcula
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero peitos de frango assados; 907 pimenta habenero beterraba, aparada; 227 pimenta habenero pacote queijo feta, em fatias finas; 4 pequeno dentes de alho, picados; 16 azeitonas kalamata sem caroço; 5 Crosta: migalhas de biscoito graham suco de limão fresco, ou a gosto; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite, dividido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

A salada de beterraba e rúcula requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Uma porção contém 413 calorias, 14g de proteína, e 29g de gordura. Para $3.95 por porção, você tem um prato principal que serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Uma mistura de dentes de alho, suco de limão, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Salada de beterraba assada e chalota sobre verduras e rúcula murchas, Salada De Arugulan E Beterraba, e Salada de beterraba e rúcula.

Instrucao

Coloque a beterraba em uma panela grande e despeje água suficiente para cobrir a beterraba em 1 polegada. Deixe ferver, reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que as beterrabas sejam facilmente perfuradas com um garfo, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chiffonade De Folhas De Couve

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Escorra e deixe esfriar.

Descasque as beterrabas, corte em fatias grossas de 1/4 de polegada e corte as fatias ao meio.

Ingredientes que você precisará

Chiffonade De Folhas De Couve

Coloque em uma tigela.

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Esmague o alho com sal em uma tigela pequena usando uma colher até que a mistura se torne uma pasta. Mexa o suco de limão em pasta de alho. Mantenha cerca de 1 colher de sopa de molho de limão em uma tigela pequena e despeje o molho de limão restante sobre a beterraba; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada