Salada de caranguejo, milho e tomate com molho de manjericão e limão

Name: Salada de caranguejo, milho e tomate com molho de manjericão e limão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas folhas de manjericão em fatias finas; 2 polegada grosso) fatias Maduro bife tomate; 0 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tomates cereja, cortados ao meio; 1 (pode ser ou desnatado) Mostarda Dijon; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) azeite extravirgin; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas grãos de milho frescos (cerca de 2 orelhas); 1 1 libra de abobrinha, 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 5 (inverno) suco de limão fresco, dividido; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) casca de limão ralada; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) crabmeat da protuberância, partes do escudo removidas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimentão vermelho picado; 2 (inverno) cebola vermelha picada; 0 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados

Salada de caranguejo, milho e tomate com molho de manjericão e limão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 189 calorias, 23g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $5,45 por porção. Vá até a loja e pegue folhas de manjericão, sal, carne de caranguejo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite extravirgin, você pode seguir este prato principal com o Bolo de Polenta de Limão Meyer com compota de frutas de Inverno como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada fresca de milho e tomate com molho de manjericão balsâmico, Milho grelhado e tomate-Salada de cebola doce com molho de manjericão fresco e queijo azul desintegrado, e Salada de tomate, abacate, milho e manjericão com vinagrete balsâmico de limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture a casca, 3 colheres de sopa de suco e os próximos 5 ingredientes (através da pimenta preta) em uma tigela grande, mexendo bem com um batedor. Reserve 1 1/2 colheres de sopa de mistura de suco.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Suco

Carne

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione o restante 2 colheres de sopa de suco, milho e os próximos 4 ingredientes (através do caranguejo) à mistura de suco restante; misture delicadamente para revestir.

Ingredientes que você precisará

Suco

Milho

Caranguejo

Disponha 2 fatias de tomate e 1/2 xícara de tomate cereja em cada um dos 4 pratos.

Ingredientes que você precisará

Tomate Cereja

Fatias De Tomate

Regue cerca de 1 colher de chá de mistura de suco reservada sobre cada porção. Cubra cada porção com 1 xícara de milho e mistura de caranguejo.

Ingredientes que você precisará

Suco

Milho

Caranguejo

Equipamento

Levar

Tigela

Ingredientes

Dose:

596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

folhas de manjericão em fatias finas 2polegada

grosso) fatias Maduro bife tomate 0(pode ser ou desnatado)

linguiça de porco sem casca 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

tomates cereja, cortados ao meio 1(pode ser ou desnatado)

Mostarda Dijon 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

azeite extravirgin 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

grãos de milho frescos (cerca de 2 orelhas)11 libra de abobrinha,

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 5(inverno)

suco de limão fresco, dividido 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

casca de limão ralada 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

crabmeat da protuberância, partes do escudo removidas 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimentão vermelho picado 2(inverno)

cebola vermelha picada 0(pode ser ou desnatado)

1 onça de brotos de bambu, esquartejados

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Marisco no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Muscadet e Riesling. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. O Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.