Salada De Cevada De Primavera

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de cevada de Primavera. Uma porção deste prato contém cerca de 38g de proteína, 57g de gordura, e um total de 1400 calorias. Para $6.46 por porção, receita capas 66% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue lanças de aspargos, azeite, casca e suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as ervilhas, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Morango Com Ervilhas como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Primavera. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é super. Tentar Salada Quente Da Cevada Da Mola Do Jarrete Do Presunto Da Cidra Do Melaço Com Rolos Rumpy, Risoto De Cevada De Primavera, e Sopa De Frango E Cevada Da Primavera para receitas semelhantes.
Instrucao
Traga 1-1 / 2 qt. (6 xícaras) água salgada para ferver em panela grande em fogo médio-alto.
Adicione a cevada; retorne a água para ferver. Reduza o fogo para médio-baixo; cozinhe 45 min. ou até que a cevada esteja macia.
Escorra; legal. Cubra e leve à geladeira por até 4 dias.
Bata o molho, o suco de limão, o vinagre e o óleo em uma tigela grande com o batedor de arame até ficar bem misturado.
Adicione a cevada; misture para revestir.
Corte os aspargos em comprimentos de 1 polegada.
Adicione à mistura de cevada junto com as ervilhas e a casca de limão; misture levemente.