Salada de cuscuz com frango, tomate e manjericão

Name: Salada de cuscuz com frango, tomate e manjericão
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cuscuz cru; 447 pimenta habenero caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 28 pimenta habenero 1/4 xícara de queijo feta desintegrado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco em fatias finas; 2 dentes de alho, picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra-virgem, dividido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peito de frango assado picado sem pele e desossado (cerca de 2 metades de peito); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 567 pimenta habenero xícaras de tomate picado (cerca de

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de cuscuz com frango, tomate e manjericão. Esta receita serve 4 e custa US $3,21 por porção. Uma porção contém 466 calorias, 16g de proteína, e 10g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Se você tem queijo feta, dentes de alho, cuscuz e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cuscuz, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Manga Cuscuz como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 29 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Mussarela fresca, tomate e salada de Cuscuz de manjericão, Feta-salada de Cuscuz de frango com manjericão, e Salada de frango picado e cuscuz com molho de manjericão doce.

Instrucao

Combine 1 colher de sopa de azeite e alho em uma tigela grande e segura para micro-ondas e microondas em alta por 45 segundos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione o caldo; microondas em alta 4 minutos ou até a mistura ferver. Aos poucos, misture o cuscuz; cubra e deixe repousar 5 minutos. Fluff com um garfo. Junte o tomate, o frango, o manjericão, o vinagre, o sal e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande