Salada de Cuscuz de Frango com Gergelim

Name: Salada de Cuscuz de Frango com Gergelim
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado concentrado de suco de maçã descongelado; 68 pimenta habenero florzinhas frescas de brócolis; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 210 pimenta habenero frango cozido em cubos; 173 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cuscuz cru; 2 cebolas verdes, cortadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 354 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com sódio reduzido; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de soja de sódio reduzido, dividido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimenta vermelha doce, picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de gergelim, dividido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de sésamo, torradas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham amêndoas, torradas; 147 pimenta habenero ervilhas frescas ou congeladas; 1 cp. queijo parmesão ralado pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 93 pimenta habenero abobrinha em cubos

Se você tem aproximadamente 20 minutos para passar na cozinha, a Salada de Cuscuz de Frango com Gergelim pode ser uma ótima receita sem laticínios para experimentar. Por US$ 1,83 por porção , esta receita cobre 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita rende 4 porções com 379 calorias , 24g de proteína e 12g de gordura cada. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Se você tiver ervilhas, gengibre moído, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 10 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Ela é trazida a você pela Taste of Home. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 86% . Esta pontuação é ótima. Se você gosta desta receita, você também pode gostar de receitas como Salada de Dragão - Salada de Verão com Cuscuz , Salada de Frango em Camadas com Cuscuz e Salada de Lentilha Preta e Cuscuz .

Instrucao

Em uma panela, misture o caldo, 1 colher de chá de molho de soja e 1 colher de chá de óleo de gergelim; deixe ferver. Misture o cuscuz. Cubra e retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Deixe descansar por 5 minutos. Afofe com um garfo. Misture as cebolinhas. Cubra e leve à geladeira até esfriar.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Coloque as vagens de ervilha em uma cesta de vapor em uma panela com 1 pol. de água; deixe ferver. Tampe e cozinhe no vapor por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Anéis De Pimentão Doce

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

2 Pastinacas Médias, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1,25 Cm

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione brócolis; tampe e cozinhe no vapor por mais 2 minutos ou até ficar macio e crocante. Enxágue em água fria; escorra.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Transfira para uma tigela e adicione o frango, o pimentão vermelho e a abobrinha.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Em um recipiente com tampa bem justa, misture o vinagre, o suco de maçã concentrado, a água, o óleo de canola, o gengibre, a pimenta e o restante do molho de soja e óleo de gergelim. Agite bem.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Suco De Maçã Concentrado Sem Açúcar Descongelado