Salada de erva-doce com maçãs e milho fresco

Name: Salada de erva-doce com maçãs e milho fresco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 maçã, em fatias finas (gala real ou Granny smith); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) folhas de erva-doce (picadas); 2 grande bulbos de erva-doce (cortados em fatias finas, corações removidos); 1 milho (fresco e cozido); 1 1/4 xícara de nozes picadas, opcional; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado 8 (U-12) camarões; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola vermelha (em fatias finas longitudinalmente); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado (tubo grande); 1 (pode ser ou desnatado) Alcaçuz amarelo e verde

Salada de erva-doce com maçãs e milho fresco é um sem glúten e vegan acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 14g de gordura, e um total de 203 calorias. Para 95 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tem milho, folhas de erva-doce, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Salada de lentilha brilhante com maçãs, erva-doce e ervas, Salada de truta defumada com maçãs, erva-doce e molho cremoso de rábano, e Salada de erva-doce com mussarela fresca.