Salada de ervilha com molho quente de gergelim e pimenta vermelha

Salada de ervilha com molho quente de gergelim e pimenta vermelha
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de ervilha com um molho quente de gergelim e pimenta vermelha. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 81 calorias, 2g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa 39 centavos por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Vá até a loja e pegue o molho de peixe Asiático, sementes de gergelim, óleo de gergelim assado e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Esta receita é típica da culinária americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 26%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Salada de batata asiática quente com molho de gergelim e Chile fresco, Tomate abacate pepino pintainho ervilha salada com Fetan e molho de limão grego, e Salada de bife tailandês com molho de tahine doce + picante e pimentão de gergelim-cajus de limão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Enxágüe, escorra e seque suavemente as gavinhas de ervilha e pique grosseiramente para facilitar a alimentação.
2
Coloque-os em uma tigela ou prato.
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Misture o vinagre, o molho de peixe, o sal, o óleo de gergelim e as fatias de pimentão Tailandês vermelho em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
Molho De PeixeMolho De Peixe
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
Chili TailandêsChili Tailandês
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
4
Deixe os sabores se fundirem por alguns minutos e despeje sobre as gavinhas de ervilha. Jogue para revestir.
5
Aqueça uma wok ou frigideira pesada em fogo alto. Quando a panela estiver quente, adicione o amendoim ou óleo vegetal e gire antes de adicionar as chalotas fatiadas. Abaixe o fogo e frite até que as chalotas comecem a dourar, mexendo para que não queimem (cerca de 8 minutos). Coloque um pouco do óleo quente e todas as chalotas sobre as gavinhas de ervilha. O óleo quente murcha as gavinhas em alguns lugares.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos AparadosComo Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados
1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
6
Polvilhe com sementes de gergelim para Enfeitar e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde2
Revista