Salada de ervilha de Olhos Pretos da Melissa
A salada de ervilha de olhos pretos de Melissa pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 256 calorias, 6g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 4 e custa 40 centavos por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. 4 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 horas e 15 minutos. Vá até a loja e pegue vinagre de maçã, alho, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 42%. Receitas semelhantes incluem Salada de feijão do sudoeste com feijão preto, ervilhas de Olhos Pretos, Pepp, Salada de ervilha de olhos pretos de Ano Novo com azeitonas pretas, fetan e alho assado, e Edamame, feijão preto e salada de ervilha de olhos pretos com cominho vinagrete.
Instrucao
1
Combine ervilhas de olhos pretos, pimentão verde, aipo, cebola roxa e cebola amarela em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará![3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido]()
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido![Cebola Amarela]()
Cebola Amarela![2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos]()
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos![Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes]()
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes![3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos]()
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
Cebola Amarela
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, EscorridosEquipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão2
Bata o óleo vegetal, o açúcar, o vinagre de cidra, o alho, o sal, a pimenta do reino e o molho de pimenta em uma tigela.
Ingredientes que você precisará![2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida]()
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida![2 Colheres De Chá De Sal Picante]()
2 Colheres De Chá De Sal Picante![1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas]()
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas![Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)]()
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)![Alho Goya®]()
Alho Goya®![1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa]()
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa![1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce]()
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
2 Colheres De Chá De Sal Picante
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Alho Goya®
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1/2 Xícara De Vinho Marsala DoceEquipamento que você usará![Biscoitos Oreo Picados]()
Biscoitos Oreo Picados![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Biscoitos Oreo Picados(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas.webp?size=32){kind=small}
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Ingredientes
2Crosta: migalhas de biscoito graham![2 colheres de chá de sal picante]()
2 colheres de chá de sal picante3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![ervilhas enlatadas de olhos pretos, enxaguadas e drenadas]()
ervilhas enlatadas de olhos pretos, enxaguadas e drenadas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![aipo em cubos]()
aipo em cubos12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas![alho, picado]()
alho, picado1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![pimentão verde em cubos]()
pimentão verde em cubos1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo]()
2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola vermelha em cubos]()
cebola vermelha em cubos1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 1/2 colher de chá de especiarias mistas]()
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas591 Lb Mafaldi Fresco se possível![açúcar branco]()
açúcar branco591 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola amarela em cubos]()
cebola amarela em cubos
2 colheres de chá de sal picante3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
ervilhas enlatadas de olhos pretos, enxaguadas e drenadas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
aipo em cubos12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas
alho, picado1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
pimentão verde em cubos1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola vermelha em cubos1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1/2 xícara de vinho marsala doce591 Lb Mafaldi Fresco se possível1 1/2 colher de chá de especiarias mistas591 Lb Mafaldi Fresco se possível
açúcar branco591 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola amarela em cubosDificuldadeEspecialista
Pronto Em8 hora, 15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde6
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosSalada
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