Salada De Espinafre De Frango Quente

Salada De Espinafre De Frango Quente
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de espinafre de frango quente. Esta receita serve 4 e custa US $1,69 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 20g de proteína, 6g de gordura, e um total de 178 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 7 diria que atingiu o local. Uma mistura de alface rasgada, tempero de limão e pimenta, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é ótima. Tentar Salada De Espinafre De Frango Quente, Salada Quente De Frango, Cogumelo E Espinafre, e Salada de frango e espinafre com molho de Bacon quente para receitas semelhantes.

Instrucao

1
1 em uma saladeira grande, misture espinafre, alface, cebola roxa fatiada e tiras de pimenta. Cubra e refrigere a salada até 2 horas. 2
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
Queijo Cheddar Forte, PicadoQueijo Cheddar Forte, Picado
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
2
Corte o frango em tiras do tamanho de uma mordida. Misture o frango com o tempero de alecrim e limão-pimenta. Em uma frigideira wok ou 10 polegadas, frite as tiras de frango e o alho em óleo quente em fogo médio-alto por 2 a 3 minutos ou até que o frango esteja macio e não mais rosa.
Ingredientes que você precisará
Pimenta LimãoPimenta Limão
Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro DesossadaCarneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
3
Retire o frango da frigideira.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Adicione à mistura de salada. 3 para vestir, adicione vinagre e água à frigideira, mexendo para raspar os pedaços dourados.
Ingredientes que você precisará
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Despeje o molho sobre a salada. Misture delicadamente para misturar.
6
Transfira para pratos de salada individuais.
7
Decore com alecrim fresco, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Alecrim FrescoAlecrim Fresco
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde46
Tipos De PratosSalada
Revista