Salada de feijão e atum Cannellini

Salada de feijão e atum Cannellini
Salada de feijão e atum Cannellini é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Uma porção deste prato contém cerca de 20g de proteína, 8G de gordura, e um total de 287 calorias. Para $1.25 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Se você tem tunan em água, açúcar, mostarda moída e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Essa pontuação é ótima. Tentar Salada de feijão Tunan e Cannellini, Salada De Feijão Cannellini E Radicchio Com Atum, e Tunan e Cannellini Bean Bruschetta para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em frasco pequeno com tampa apertada, misture os ingredientes do molho. Cubra; agite bem.
Ingredientes que você precisará
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
2
Cozinhe os brócolis conforme indicado na embalagem até ficarem crocantes; enxágüe com água fria para esfriar.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3
Em uma tigela grande, misture brócolis, feijão e atum.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Adicione o curativo; misture delicadamente para revestir.
5
Sirva em uma tigela forrada de alface.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Forte, PicadoQueijo Cheddar Forte, Picado
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
6
Polvilhe com cenoura.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde100
Revista