Salada De Feijão preto, Milho e camarão

Name: Salada De Feijão preto, Milho e camarão
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 abacate, descascado, sem caroço, cortado em dados de 1/2 de polegada; 425 pimenta habenero feijão preto, drenado e enxaguado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates cereja, cortados ao meio; 8 6-inchs Tortilhas de milho de 6 polegadas, cortadas em fatias; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada; 2 espigas de milho, shucked; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Abacate Hass levemente amassado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface romana desfiada; 4 camarão e veias Sal e pimenta; 2 cebolinhas, partes brancas e verdes claras, picadas; 340 pimenta habenero camarão cozido, descascado, descascado, picado

Feijão preto, Milho e camarão salada é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4 e custa US $3,61 por porção. Uma porção contém 553 calorias, 30g de proteína, e 25g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de cebolinha, azeite, cominho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada De Feijão preto, Milho e camarão, Chipotle Cal camarão grelhado com milho e Salsa De Feijão Preto, e Feijão verde, milho assado e Salada De Feijão Preto.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 204°.

Equipamento que você usará

Forno

Espalhe as fatias de tortilha em 1 ou 2 assadeiras grandes e não untadas e leve ao forno até ficarem crocantes, de 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Espalhar

Equipamento que você usará

Assadeira

Forno

Corte os grãos das espigas de milho em uma tigela grande (você deve ter cerca de 1 1/2 xícaras).

Ingredientes que você precisará

Milho Na Espiga

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione feijão, abacate, tomate, cebolinha, cominho, azeite, suco de limão e camarão e misture delicadamente para combinar. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta