Salada de frango frutado sobre cuscuz

Name: Salada de frango frutado sobre cuscuz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham amêndoas fatiadas, torradas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peito de frango assado sem pele e desossado picado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cuscuz cru; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) curry em pó, dividido; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extravirgin; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 1 cp. queijo parmesão ralado 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Honeydew melon cubes; 312 pimenta habenero tangerina em calda clara, drenada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de laranja, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível uvas vermelhas sem sementes, cortadas pela metade; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Precisa de um prato principal livre de laticínios? Salada de frango frutado sobre cuscuz pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 10g de gordura, e um total de 415 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.25 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de cuscuz, pimenta, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para consumir as amêndoas, você pode seguir este prato principal com o Clafouti de cereja fresca com amêndoas como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Cuscuz Israelense Frutado, Cuscuz Israelense Frutado, e Salada De Frango Frutado.

Instrucao

Combine 3/4 xícara de água, 1/4 xícara de suco, 1/4 colher de chá de curry em pó e 1/4 colher de chá de sal em uma panela pequena em fogo alto. Deixe ferver; misture gradualmente o cuscuz.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Retire do fogo; cubra e deixe repousar 5 minutos. Fluff com um garfo.

Misture o restante 1/4 xícara de suco de laranja, restante 1/2 colher de chá de curry em pó, restante 1/4 colher de chá de sal, azeite, mel e pimenta do Reino, mexendo com um batedor. Mexa 1 colher de sopa de molho em mistura de cuscuz e reserve o restante.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)