Salada de frango grelhado com rabanetes, pepinos e pesto de estragão

Salada de frango grelhado com rabanetes, pepinos e pesto de estragão
Salada de frango grelhado com rabanetes, pepinos e Pesto de estragão pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 417 calorias, 27g de proteína, e 31g de gordura. Para $2.98 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Epicurious. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue metades de peito de frango, verduras para bebês, folhas de salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os pinhões, você pode seguir este prato principal com o Bolo de Pêra com pinhões como sobremesa. No geral, esta receita ganha um muito bom spoonacular pontuação de 72%. Receitas semelhantes incluem Salada De Frango Grelhado Com Rabanetes, Pepinos E Pesto De Estragão, Paillards de frango grelhado com salada de ervas e rabanetes salteados, e Azeite frango escalfado e rabanetes com Pesto cítrico.

Instrucao

1
Coloque 1/4 xícara de folhas de estragão, salsa, 2 colheres de sopa de pinhões, 1 colher de chasuco de limão e chalota no mini processador; pique grosseiramente. Com a máquina funcionando,adicione gradualmente 3 colheres de sopa de azeite.Tempere o pesto a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
EstragaoEstragao
AzeiteAzeite
PinhaoPinhao
SalsaSalsa
ChalotaChalota
SucoSuco
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
2
Adicione mais azeite de oliva por colheres de chá athin, se necessário.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
3
Bata 2 colheres de chá de estragão picado, restantes 4 colheres de chá de suco de limão E3 colheres de sopa de óleo em uma tigela pequena. Seasondressing com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
LimaoLimao
EstragaoEstragao
OleoOleo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
4
Prepare churrasco (fogo médio-alto).
5
Escove os peitos de frango em ambos os lados comóleo.
Ingredientes que você precisará
Peito De FrangoPeito De Frango
6
Polvilhe com sal e pimenta. Grilluntil grill marcas forma, a pele é crocante, andchicken é cozido através, 7 a 8 minutesper lado.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Equipamento que você usará
GrillGrill
7
Transferir para a superfície de trabalho; letrest 5 minutos. Usando uma escova limpa, escoveambos os lados do pão com óleo.
Ingredientes que você precisará
PaoPao
OleoOleo
8
Polvilhe comsal e pimenta. Grelhe até dourar as marcas aparecem em ambos os lados, 2 a 3 minutos por lado.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
Equipamento que você usará
GrillGrill
9
Coloque verduras, rabanetes e pepinosem uma tigela grande. Jogue com molho. Sabor Seasonto com sal e pimenta. Divida saladamong 4 placas.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
RabaneteRabanete
VerdeVerde
Equipamento que você usará
TigelaTigela
10
Corte os peitos de frango grelhados transversalmente em fatias de 1/3 de polegada de espessura. Disponha 1 fatiadobasto grosso em cima da salada em cada prato.Coloque o pesto de estragão sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
Peito De Frango CozidoPeito De Frango Cozido
EstragaoEstragao
Frango InteiroFrango Inteiro
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
11
Polvilhe as 2 colheres de sopa restantes pinenuts sobre saladas.
Ingredientes que você precisará
PinhaoPinhao
12
Sirva com fatias de pão grelhado.
13
Bon Appétit

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde31
Tipos De PratosSalada
Revista