Salada de frango laranja com queijo Feta
Salada de frango laranja com Fetan é um Gluten prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 12g de gordura, e um total de 319 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,8 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de amêndoas, cenouras cortadas em palito de fósforo, alface rasgada e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Tentar Tigelas De Salada de arroz preto com frango Laranja Chipotle, cajus + Feta, Salada Feta, Endive E Laranja, e Salada de tomate e laranja com queijo Feta para receitas semelhantes.
Instrucao
2
Coloque o frango em uma grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 6 minutos de cada lado ou até terminar.
Ingredientes que você precisará![Tomate, Cortado Em Oito Fatias]()
Tomate, Cortado Em Oito Fatias![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 PedaçosEquipamento que você usará![Sambal (pasta De Alho E Pimenta)]()
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)4
Misture a alface e os próximos 5 ingredientes (através da cebola) em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará![Queijo Cheddar Forte, Picado]()
Queijo Cheddar Forte, Picado![1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente]()
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Queijo Cheddar Forte, Picado
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados FinamenteEquipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão5
Misture o concentrado de suco de laranja, vinagre, óleo, sal e pimenta do reino; mexa com um batedor.
Ingredientes que você precisará![Concentrado De Sumo De Laranja]()
Concentrado De Sumo De Laranja![Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)]()
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)![Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto]()
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto![1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce]()
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce![Afinar-]()
Afinar-
Concentrado De Sumo De Laranja
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy).webp?size=32){kind=small}
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-Equipamento que você usará![Biscoitos Oreo Picados]()
Biscoitos Oreo Picados
Biscoitos Oreo Picados6
Despeje a mistura de suco sobre a mistura de alface, jogando para revestir. Divida a mistura de alface uniformemente entre 4 pratos; cubra uniformemente com frango, laranjas e amêndoas.
Ingredientes que você precisará![2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas]()
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![Queijo Cheddar Forte, Picado]()
Queijo Cheddar Forte, Picado![3 Palitos De Pretzel]()
3 Palitos De Pretzel![Raspas De Chocolate Branco Para Assar]()
Raspas De Chocolate Branco Para Assar
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 PedaçosQueijo Cheddar Forte, Picado
3 Palitos De Pretzel
Raspas De Chocolate Branco Para AssarEquipamento
Ingredientes
2Crosta: migalhas de biscoito graham![amêndoas fatiadas, torradas]()
amêndoas fatiadas, torradas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![palito de fósforo-cenouras cortadas]()
palito de fósforo-cenouras cortadas0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)]()
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![tomates de uva ou cereja, cortados pela metade]()
tomates de uva ou cereja, cortados pela metade57pimenta habenero![1/2 xícara de queijo feta, desintegrado]()
1/2 xícara de queijo feta, desintegrado591 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebolas verdes picadas]()
cebolas verdes picadas2Cebola Amarela Média Picada![alface folha rasgada]()
alface folha rasgada312pimenta habenero![tangerina em calda clara, drenada]()
tangerina em calda clara, drenada1cp. queijo parmesão ralado![bifes de tira de Nova York]()
bifes de tira de Nova York2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![tiras de pimentão laranja]()
tiras de pimentão laranja3Crosta: migalhas de biscoito graham![concentrado de sumo de laranja descongelado, não diluído]()
concentrado de sumo de laranja descongelado, não diluído0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce454pimenta habenero![peito de frango sem pele e desossado]()
peito de frango sem pele e desossado1cp. queijo parmesão ralado![vinagre branco]()
vinagre branco
amêndoas fatiadas, torradas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
palito de fósforo-cenouras cortadas0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
tomates de uva ou cereja, cortados pela metade57pimenta habenero
1/2 xícara de queijo feta, desintegrado591 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebolas verdes picadas2Cebola Amarela Média Picada
alface folha rasgada312pimenta habenero
tangerina em calda clara, drenada1cp. queijo parmesão ralado
bifes de tira de Nova York2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
tiras de pimentão laranja3Crosta: migalhas de biscoito graham
concentrado de sumo de laranja descongelado, não diluído0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1/2 xícara de vinho marsala doce454pimenta habenero
peito de frango sem pele e desossado1cp. queijo parmesão ralado.webp)
vinagre brancoDificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde37
Tipos De PratosSalada
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