Salada de laranja e rúcula

Salada de laranja e rúcula
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de laranja e rúcula. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 4G de gordura, e um total de 116 calorias. Para 89 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem rúcula, queijo feta, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada de espinafre e rúcula com laranja, Rúcula, erva-doce e salada de laranja, e Rúcula, Erva-Doce E Salada De Laranja para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 4 ingredientes em uma tigela pequena, mexendo com um batedor.
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Descasque as laranjas e corte cada uma transversalmente em 6 fatias. Disponha 6 fatias de laranja em cada um dos 6 pratos forrados com rúcula.
Ingredientes que você precisará
Fatias De LaranjaFatias De Laranja
RúculaRúcula
LaranjaLaranja
3
Polvilhe 1 colher de sopa de queijo feta sobre cada salada e regue cada uma com 1 colher de sopa de molho.
Ingredientes que você precisará
Queijo FetaQueijo Feta

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde21
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