Salada de lentilha perfumada com Baía com Pancetta

Salada de lentilha perfumada com Baía com Pancetta
Salada de lentilha perfumada com Pancetta pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 1g de gordura, e um total de 129 calorias. Esta receita serve 12 e custa 31 centavos por porção. Vá até a loja e pegue folhas de louro, alecrim, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 73%, este prato é bom. Tentar Salada de lentilha com aroma de laranja com escarola murcha, Cominho Perfumado De Trigo Berry-Sopa De Lentilha, e Pancetta, lentilha francesa e Risoto de espinafre para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque as lentilhas e as folhas de louro em uma panela grande. Cubra com água a 2 polegadas acima das lentilhas; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 18 minutos ou até ficar macio; escorra. Descarte as folhas de louro.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
LentilhaLentilha
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione pancetta; refogue 2 minutos ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
2 Pitadas Generosas De Garam Masala2 Pitadas Generosas De Garam Masala
4
Retire a pancetta com uma escumadeira.
Ingredientes que você precisará
2 Pitadas Generosas De Garam Masala2 Pitadas Generosas De Garam Masala
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
5
Adicione o repolho aos pingos na panela; refogue 5 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Combine as lentilhas e o repolho em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
LentilhaLentilha
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
7
Misture o vinagre e os ingredientes restantes, mexendo com um batedor.
Ingredientes que você precisará
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
8
Regue o vinagrete sobre a mistura de lentilhas; misture bem para revestir.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice
LentilhaLentilha
9
Polvilhe com pancetta antes de servir.
Ingredientes que você precisará
2 Pitadas Generosas De Garam Masala2 Pitadas Generosas De Garam Masala
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde32
Tipos De PratosSalada
Revista