Salada de macarrão de trigo integral com abobrinha grelhada e azeitonas

Name: Salada de macarrão de trigo integral com abobrinha grelhada e azeitonas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas inteiras de manjericão frescas pequenas ou rasgadas; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO ricota salata ou queijo feta, em cubos; 2 dentes de alho, picados e amassados em uma pasta com 1 colher de chá de sal; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível kalamata ou outras azeitonas pretas curadas com salmoura, picadas grosseiras; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite (preferabley extra-virgem) mais adicional para escovar abobrinha; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha, picada bem; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre de vinho tinto; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates maduros picados; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO penne de trigo integral ou outras massas tubulares; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO abobrinha, cortada diagonalmente em fatias de 1/3 de polegada de espessura

Salada De Macarrão de trigo integral com abobrinha grelhada e azeitonas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 20g de gordura, e um total de 473 calorias. Esta receita serve 6. Para $2.25 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue abobrinha, kalamata, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre de vinho tinto, você pode seguir este prato principal com o Torta De Cereja como sobremesa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. 21 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada de espaguete de trigo integral com abobrinha grelhada, azeitonas Kalamatan e queijo Feta, Segunda-feira sem carne: Salada De Macarrão Penne com abobrinha, grão de bico e azeitonas, e Macarrão de trigo integral com azeitonas e limão.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture delicadamente os tomates, a cebola, a pasta de alho, o vinagre e o óleo de 1/4 xícara

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Pincele um lado das fatias de abobrinha levemente com óleo adicional e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Aqueça uma grelha bem temperada em fogo moderado até aquecer e grelhe a abobrinha, oleada para baixo, em lotes, escovando as pontas com mais óleo antes de virar, 1 A 2 minutos de cada lado, ou até ficar macia, mas não macia.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Transfira a abobrinha grelhada para uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Em uma chaleira de água fervente salgada, cozinhe o macarrão até ficar macio e escorra bem.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

1 Tira De Casca De Limão

Adicione o macarrão quente à mistura de tomate e misture bem. Esfrie um pouco o macarrão e acrescente abobrinha, azeitonas, queijo, manjericão e sal e pimenta a gosto. A massa pode ser feita 4 horas antes e mantida coberta à temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola