Salada de macarrão de trigo integral com abobrinha grelhada e azeitonas

Salada de macarrão de trigo integral com abobrinha grelhada e azeitonas
Salada De Macarrão de trigo integral com abobrinha grelhada e azeitonas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 20g de gordura, e um total de 473 calorias. Esta receita serve 6. Para $2.25 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue abobrinha, kalamata, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre de vinho tinto, você pode seguir este prato principal com o Torta De Cereja como sobremesa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. 21 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada de espaguete de trigo integral com abobrinha grelhada, azeitonas Kalamatan e queijo Feta, Segunda-feira sem carne: Salada De Macarrão Penne com abobrinha, grão de bico e azeitonas, e Macarrão de trigo integral com azeitonas e limão.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture delicadamente os tomates, a cebola, a pasta de alho, o vinagre e o óleo de 1/4 xícara
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Pincele um lado das fatias de abobrinha levemente com óleo adicional e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Afinar-Afinar-
3
Aqueça uma grelha bem temperada em fogo moderado até aquecer e grelhe a abobrinha, oleada para baixo, em lotes, escovando as pontas com mais óleo antes de virar, 1 A 2 minutos de cada lado, ou até ficar macia, mas não macia.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Transfira a abobrinha grelhada para uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Em uma chaleira de água fervente salgada, cozinhe o macarrão até ficar macio e escorra bem.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
6
Adicione o macarrão quente à mistura de tomate e misture bem. Esfrie um pouco o macarrão e acrescente abobrinha, azeitonas, queijo, manjericão e sal e pimenta a gosto. A massa pode ser feita 4 horas antes e mantida coberta à temperatura ambiente.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
7
Sirva macarrão quente ou à temperatura ambiente.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde23
Revista