Salada de macarrão de trigo integral com abobrinha grelhada e azeitonas

Name: Salada de macarrão de trigo integral com abobrinha grelhada e azeitonas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas inteiras de manjericão frescas pequenas ou rasgadas; 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. ricota salata ou queijo feta, em cubos; 2 dentes de alho, picados e amassados em uma pasta com 1 colher de chá de sal; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível kalamata ou outras azeitonas pretas curadas com salmoura, picadas grosseiras; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite (preferabley extra-virgem) mais adicional para escovar abobrinha; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha, picada bem; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada vinagre de vinho tinto; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tomates maduros picados; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. penne de trigo integral ou outras massas tubulares; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. abobrinha, cortada diagonalmente em fatias de 1/3 de polegada de espessura

Salada De Macarrão de trigo integral com abobrinha grelhada e azeitonas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 20g de gordura, e um total de 473 calorias. Esta receita serve 6. Para $2.25 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue abobrinha, kalamata, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre de vinho tinto, você pode seguir este prato principal com o Torta De Cereja como sobremesa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. 21 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada de espaguete de trigo integral com abobrinha grelhada, azeitonas Kalamatan e queijo Feta, Segunda-feira sem carne: Salada De Macarrão Penne com abobrinha, grão de bico e azeitonas, e Macarrão de trigo integral com azeitonas e limão.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture delicadamente os tomates, a cebola, a pasta de alho, o vinagre e o óleo de 1/4 xícara

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Pincele um lado das fatias de abobrinha levemente com óleo adicional e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Aqueça uma grelha bem temperada em fogo moderado até aquecer e grelhe a abobrinha, oleada para baixo, em lotes, escovando as pontas com mais óleo antes de virar, 1 A 2 minutos de cada lado, ou até ficar macia, mas não macia.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Flocos Vegetais

Transfira a abobrinha grelhada para uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Em uma chaleira de água fervente salgada, cozinhe o macarrão até ficar macio e escorra bem.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Adicione o macarrão quente à mistura de tomate e misture bem. Esfrie um pouco o macarrão e acrescente abobrinha, azeitonas, queijo, manjericão e sal e pimenta a gosto. A massa pode ser feita 4 horas antes e mantida coberta à temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado