Salada De Massa De Alcachofra De Espinafre

Salada De Massa De Alcachofra De Espinafre
Precisa de um prato principal livre de laticínios? Salada de macarrão com alcachofra de espinafre pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 389 calorias, 15g de proteína, e 18g de gordura um. Para $3.51 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Foodnetwork tem 31 fãs. Vá até a loja e pegue cebola, folhas de tomilho, pimenta assada e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 13 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Essa pontuação é incrível. Tentar Salada De Massa De Alcachofra De Espinafre, Macarrão com espinafre e alcachofra, e Massa De Alcachofra De Espinafre para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve 5 ou 6 polegadas de água para ferver em uma panela grande. Salgue a água fervente e adicione o macarrão. Cozinhe por 3 a 4 minutos, até que a massa esteja macia e os tortellini estejam flutuando como bóias.
Ingredientes que você precisará
TortelliniTortellini
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De LarguraMacarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
2
Escorra o tortellini e esfrie o macarrão cozido espalhando-o em um prato grande ou em uma assadeira em uma única camada.
Ingredientes que você precisará
Massas CozidasMassas Cozidas
TortelliniTortellini
1 1/2 Xícara De Manteiga De Amendoim Extra Crocante JIF®1 1/2 Xícara De Manteiga De Amendoim Extra Crocante JIF®
Equipamento que você usará
Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®
3
Pique grosseiramente o espinafre do bebê.
Ingredientes que você precisará
2 Dentes De Alho Grandes, Descascados E Picados2 Dentes De Alho Grandes, Descascados E Picados
4
Combine com pedaços de alcachofra, pimenta vermelha assada e cebola roxa. Pique o alho, adicione sal e amasse em uma pasta com o apartamento da faca.
Ingredientes que você precisará
Pimentas Vermelhas AssadasPimentas Vermelhas Assadas
Pães De Sanduíche Submarinos (cerca De 25 Centímetros)Pães De Sanduíche Submarinos (cerca De 25 Centímetros)
Tempero Grego (recomendado: Ilhas Das Especiarias)Tempero Grego (recomendado: Ilhas Das Especiarias)
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipamento que você usará
2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho
5
Transfira a pasta de alho para uma tigela pequena e adicione as raspas de limão, o suco de limão e o vinagre.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada
1 Chalota Ralada Ou Picada1 Chalota Ralada Ou Picada
Prata IncomparávelPrata Incomparável
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
Equipamento que você usará
Para Escovar E FritarPara Escovar E Fritar
6
Bata em óleo, tomilho e pimenta.
Ingredientes que você precisará
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
2 Xícaras De Dentes De Alho2 Xícaras De Dentes De Alho
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
7
Adicione macarrão e tomate seco ao sol à salada. Vista a salada e misture delicadamente.
Ingredientes que você precisará
Tomates Secos Ao Sol De Uma JarraTomates Secos Ao Sol De Uma Jarra
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
8
Sirva ou leve à geladeira.
DificuldadeNormal
Pronto Em13 m.
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