Salada de milho carbonizada com manjericão e tomate

Salada de milho carbonizada com manjericão e tomate
Salada de milho carbonizada com manjericão e tomate pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.76 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 12g de gordura, e um total de 220 calorias. Esta receita serve 8. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue tomates, cebola, tomilho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Salada De Milho Carbonizada Com Manjericão E Tomate, Salada de milho e abobrinha carbonizada com manjericão e limão, e Frigideira-tomates cereja carbonizados com manjericão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Construa um fogo médio-quente em uma grelha a carvão, ouaqueça uma grelha a gás para alto. Esfregue o milho com 1 colher de sopaóleo. Grelhe, girando com freqüência, até que o milho écarrado e aquecido, 10-12 minutos.
Ingredientes que você precisará
MilhoMilho
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Retire da grelha; quando esfriar o suficiente parahandle, cortar grãos de espigas e transferirpara uma tigela grande. Faça à frente: o milho pode serfeito 3 horas à frente.
Ingredientes que você precisará
MilhoMilho
Equipamento que você usará
GrillGrill
TigelaTigela
3
Deixe ficar no quartotemperatura.
4
Coloque a cebola em uma peneira e enxaguecom água fria para suavizar seu sabor.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
AguaAgua
Equipamento que você usará
PeneiraPeneira
5
Drainwell.
6
Misture a cebola, restante 5 colheres de sopa de óleo, tomate, manjericão, 1/3 xícara de suco de limão e thymeinto milho. Tempere a gosto com sal, pimenta e mais suco de limão,se desejar. Faça à frente: a salada pode ser montada 1 hora à frente.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
TomateTomate
PimentaPimenta
ManjericaoManjericao
CebolaCebola
MilhoMilho
SalSal
OleoOleo
7
Letstand à temperatura ambiente.
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose8
Pontuação De Saúde7
Tipos De PratosSalada
Revista