Salada de Quinoa com alcachofras e salsa

Name: Salada de Quinoa com alcachofras e salsa
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salsa fresca picada; 1 (pode ser ou desnatado) tomilho fresco picado; 255 Nozes do tipo que você quiser (picadas) corações congelados da alcachofra do pacote, descongelados; 0 (pode ser ou desnatado) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 (inverno) sumo de limão fresco; 5 (pode ser ou desnatado) casca de limão ralada; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas quinoa crua; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas primavera picada ou cebola doce

Salada de Quinoa com alcachofras e salsa pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 100 calorias, 3G de proteína, e 5g de gordura. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 8 e custa $1.34 por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 32 minutos. Se você tem azeite, salsa, tomilho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 77%. Receitas semelhantes incluem Salada de Quinoa com alcachofras e salsa, Salada de Quinoan e salsa, e Salada de quinoa quente com halloumi grelhado e molho de salsa.