Salada De Quinoa Confete

Name: Salada De Quinoa Confete
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 um pouco de abobrinha picada Pimenta preta moída na hora, a gosto; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras em cubos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa cozida (preparada para as instruções da embalagem); 1 dente de alho, picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham metades torradas de noz-pecã da Geórgia, para enfeitar; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) folhas de alecrim finamente picadas; 6 um pouco de abobrinha picada Sal marinho, a gosto; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora amarela em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha em cubos

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de Quinoa de confete. Esta receita faz 6 porções com 117 calorias, 3g de proteína, e 5g de gordura um. Para 40 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 50 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue pimenta, azeite, metades de noz-pecã da Geórgia e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Salada De Confete De Quinoa, Saudável e delicioso: Salada De Quinoa Confetti, e Salada Confetti.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cenoura, a abobrinha, a abóbora amarela e o alho e cozinhe até ficarem crocantes.Dobre a quinoa cozida, o alecrim e as nozes picadas.Tempere a quinoa com pimenta e sal, a gosto.Apresente quinoa em uma travessa grande e decore com nozes torradas adicionais.

Ingredientes que você precisará

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