Salada de Quinoa e milho com sementes de abóbora

Name: Salada de Quinoa e milho com sementes de abóbora
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 abacate maduro, sem caroço e em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícaras de quinoa, bem enxaguadas e drenadas (sobre cozidas); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pepino, descascado, cortado ao meio longitudinalmente, semeado e cortado em cubos; 2 espigas de milho, grãos cortados de espiga; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de coentro picadas; 1 ( beringelas) dente de alho, picado ou prensado; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimenta jalapeno, semeada e cortada em cubos; 1 limão, cortado em fatias; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de abóbora, torradas; 1 ( beringelas) pimenta vermelha, cored, semeado, e cortado em cubos; 1 cabeça média alface de folha vermelha, folhas separadas, lavadas e secas, pequenas folhas internas reservadas para uso futuro; 3 cebolinha, em fatias finas; 4 camarão e veias queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tomates médios maduros, cortados e cortados em fatias finas

Salada de quinoa e milho com sementes de abóbora pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 657 calorias, 15g de proteína, e 41g de gordura. Para $2.81 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 15 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem dente de alho, pimenta em pó, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Essa pontuação é super. Tentar Salada de quinoa e milho com sementes de abóbora, Salada De Quinoa E Milho Com Sementes De Abóbora, e Salada de milho e Quinoa de verão com sementes de abóbora e limão para receitas semelhantes.