Salada de repolho com sementes de papoula e frutas

Name: Salada de repolho com sementes de papoula e frutas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada pimenta chipotle picada grosseiramente; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada passas douradas; 35 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. repolho verde picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath mostarda moída; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cebola picada; 40 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. chopped fresh pear; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath coco ralado, torrado, opcional; 31 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. maçã vermelha picada; 22 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. repolho roxo picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada amendoins salgados; 1 2 colheres de chá de alho em pó suco de limão, opcional

Salada de repolho com sementes de papoula e frutas pode ser o acompanhamento que você está procurando. Uma porção contém 283 calorias , 4 g de proteína e 19 g de gordura . Esta receita serve 2. Por 47 centavos por porção , esta receita cobre 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É perfeita para o dia 4 de julho . Uma mistura de vinagre de vinho tinto, sementes de papoula, repolho e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você pela Taste of Home. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios, ovolactovegetariana e vegana . Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 32% . Esta pontuação é bastante ruim. Usuários que gostaram desta receita também gostaram de Pão de Blueberry Chia e Sementes de Papoula - Sem Glúten e Laticínios , Pão de Toranja e Sementes de Papoula e Pastéis em Camadas de Sementes de Papoula .

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o repolho, a maçã, a pera e as passas. Em outra tigela, misture o óleo, o açúcar, o vinagre, a cebola, as sementes de papoula, o sal e a mostarda.

Ingredientes que você precisará

Coco Ralado, Torrado, Opcional