Salada De Truta Defumada

Salada De Truta Defumada
Salada de truta defumada é um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 32G de proteína, 29g de gordura, e um total de 402 calorias. Para $3.79 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 3. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem pimenta, suco de limão, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Salada De Truta Defumada, Salada de truta defumada e batata, e Salada de laranja de truta defumada.

Instrucao

1
Coloque a truta defumada em uma tigela e quebre em pedaços pequenos.
Ingredientes que você precisará
Truta DefumadaTruta Defumada
Equipamento que você usará
(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)
2
Adicione a cebolinha e os próximos 3 ingredientes e misture bem. Tempere com sal e pimenta. Leve à geladeira, coberto, até que esteja pronto para servir.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose3
Pontuação De Saúde47
Tipos De PratosSalada
Revista