Salada Mediterrânica

Salada Mediterrânica
Se você quiser adicionar mais sem lacticínios e ovo-lacto-vegetariano receitas para sua caixa de Receita, Salada mediterrânea pode ser uma receita que você deve tentar. Uma porção contém 439 calorias, 14g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 6. Para $2,31 por porção, esta receita abrange 12% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 19 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Funciona melhor como prato principal, e é feito em cerca de 1 hora. Uma mistura de folhas de manjericão, azeite, alho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pela Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 69%. Esta pontuação é sólida. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Salada Mediterrânica, Salada Mediterrânica, e Salada Mediterrânica.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Em uma panela média, aqueça 3 colheres de sopa de azeite em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço20 Morangos Frescos, Sem Caroço
3
Adicione o alho e cozinhe por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
4
Adicione o cuscuz e cozinhe até torrar e dourar levemente, mexendo sempre, cerca de 5 minutos. Adicione cuidadosamente o caldo e o suco de 1 limão e deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe, tampado, até que o cuscuz esteja macio, mas ainda firme na mordida, mexendo ocasionalmente, cerca de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
5
Escorra o cuscuz.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
6
Em uma tigela grande, misture o cuscuz cozido com o restante do azeite, o restante do suco de limão, as raspas, o sal e a pimenta e deixe esfriar.
Ingredientes que você precisará
Cuscuz CozidoCuscuz Cozido
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
7
Quando o cuscuz estiver em temperatura ambiente, adicione as ervas frescas, os cranberries secos e as amêndoas. Misture e sirva.
Ingredientes que você precisará
Cranberries SecasCranberries Secas
Ervas FrescasErvas Frescas
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
Crostini Temperado Com Alho, OpcionalCrostini Temperado Com Alho, Opcional

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

A salada pode ser combinada com Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas herby que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos de salada cremosos. O The Calling Sullivan Vineyard Chardonnay com uma classificação de 4,3 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 44 dólares por garrafa.
The Calling Sullivan Vineyard Chardonnay
The Calling Sullivan Vineyard Chardonnay
Bela fruta madura concentrada e notas de creme brulee no nariz levam a um paladar cheio de manteiga de maçã, melão maduro e avelã com carvalho integrado e um final longo e persistente.
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose6
Pontuação De Saúde18
Revista