Salada Mediterrânica

Se você quiser adicionar mais sem lacticínios e ovo-lacto-vegetariano receitas para sua caixa de Receita, Salada mediterrânea pode ser uma receita que você deve tentar. Uma porção contém 439 calorias, 14g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 6. Para $2,31 por porção, esta receita abrange 12% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 19 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Funciona melhor como prato principal, e é feito em cerca de 1 hora. Uma mistura de folhas de manjericão, azeite, alho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pela Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 69%. Esta pontuação é sólida. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Salada Mediterrânica, Salada Mediterrânica, e Salada Mediterrânica.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Em uma panela média, aqueça 3 colheres de sopa de azeite em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione o alho e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Adicione o cuscuz e cozinhe até torrar e dourar levemente, mexendo sempre, cerca de 5 minutos. Adicione cuidadosamente o caldo e o suco de 1 limão e deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe, tampado, até que o cuscuz esteja macio, mas ainda firme na mordida, mexendo ocasionalmente, cerca de 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Escorra o cuscuz.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Em uma tigela grande, misture o cuscuz cozido com o restante do azeite, o restante do suco de limão, as raspas, o sal e a pimenta e deixe esfriar.

Ingredientes que você precisará

Cuscuz Cozido

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Bifes De Tira De Nova York

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Quando o cuscuz estiver em temperatura ambiente, adicione as ervas frescas, os cranberries secos e as amêndoas. Misture e sirva.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas

Ervas Frescas

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas

Equipamento

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

(fígado e pescoço removidos)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cranberries secas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de manjericão picadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de hortelã picadas 2cravo

alho, picado 454pimenta habenero

box cuscuz israelita (ou qualquer massa pequena)2

limões, espremidos 1

limão, zested 3Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite extra-virgem, mais 1/4 xícara 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

amêndoas, torradas

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

A salada pode ser combinada com Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas herby que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos de salada cremosos. O The Calling Sullivan Vineyard Chardonnay com uma classificação de 4,3 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 44 dólares por garrafa.

The Calling Sullivan Vineyard Chardonnay

Bela fruta madura concentrada e notas de creme brulee no nariz levam a um paladar cheio de manteiga de maçã, melão maduro e avelã com carvalho integrado e um final longo e persistente.