Salada Multibean

Salada Multibean
Salada Multibean pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita vegana e sem glúten serve 6 e custos $1.0 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 3G de gordura, e um total de 81 calorias. Vá até a loja e pegue edamame, vinagre de xerez, mostarda dijon e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 68%. Usuários que gostaram desta receita também gostaram salada kachumber ou salada kuchumber-salada de legumes Indiana, Salada mexicana-esta salada não é apenas uma salada, é uma refeição, e Salada domingos: frango e salada de milho grelhado com iogurte grego vinagrete.

Instrucao

1
Vapor haricots verts, feijão de cera, e edamame, coberto, 6 minutos ou até haricots verts e feijão de cera são crocantes-concurso.
Ingredientes que você precisará
Haricots VertsHaricots Verts
Feijão De CeraFeijão De Cera
Edamame Congelado (fora Das Vagens)Edamame Congelado (fora Das Vagens)
2
Escorra e mergulhe o feijão em água gelada; escorra.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
3
Combine feijão, tomate, pimentão e cebola em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
4 Tomates Vermelhos Médios4 Tomates Vermelhos Médios
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Misture o vinagre, o açúcar e a mostarda, mexendo com um batedor. Adicione gradualmente o óleo à mistura de vinagre, mexendo sempre com um batedor. Junte a salsa, o sal e a pimenta-do-Reino.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
5
Regue o vinagrete sobre a mistura de feijão; misture delicadamente para revestir.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde29
Tipos De PratosSalada
Revista