Salada Nicoise De Atum Com Ovos De Ganso

Salada Nicoise De Atum Com Ovos De Ganso
A Receita Salada de atum Nicoise com ovos de ganso pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em cerca de 18 minutos. Esta receita serve 4 e custa US $1,9 por porção. Uma porção contém 387 calorias, 10g de proteína, e 35g de gordura. Vá até a loja e pegue cebolas em conserva, frisée combinado, ovos de ganso e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não gostaram muito desse acompanhamento. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. 5 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada De Atum Nicoise, Salada De Atum Nicoise, e Salada de atum Nicoise para dois para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque os ovos em uma panela. Cubra-os com água fria. Assim que a água ferver completamente, adicione 1/3 colher de chá de sal. Abaixe o fogo para ferver. Cozinhe por cerca de 7-8 minutos. Desligue o fogo. Cubra com uma tampa e deixe os ovos de codorna repousar por cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Ovos De CodornaOvos De Codorna
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, OpcionalNozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional
1
Coloque os verdes em uma travessa.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
2
Combine todos os ingredientes e distribua-os uniformemente. Tempere com sal.
Ingredientes que você precisará
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
3
Regue com o vinagrete quando estiver pronto para servir.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento
4
Polvilhe com pimenta preta.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
5
Sirva com rodelas de limão ao lado.Bon apptit!
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Maddalena Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 19 dólares por garrafa.
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot oferece aromas de frutas maduras e especiarias de carvalho com notas de baunilha e anis. Os sabores de frutas maduras incluem ameixa brilhante e framboesa. Sabores de frutas cumprimentam o paladar e taninos macios enquadram a textura fresca que reveste a boca.
DificuldadeNormal
Pronto Em18 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista