Salada Orzo com rabanete e erva-doce

Salada Orzo com rabanete e erva-doce
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada Orzo com rabanete e erva-doce. Esta receita serve 4 e custa US $1,27 Por porção. Uma porção contém 400 calorias, 10g de proteína, e 19g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 58 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Se você tem suco de limão, azeite, erva-doce e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada De Ervilha, Rabanete E Orzo, Salada de rabanete e erva-doce, e Salada de erva-doce e rabanete.

Instrucao

1
Cozinhe a massa orzo com 1 colher de sopa de sal kosher de acordo com as instruções da embalagem, omitindo gordura adicional.
Ingredientes que você precisará
Sal KosherSal Kosher
2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir
2
Escorra e enxágue com água fria.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
3
Escorra bem.
4
Misture o suco de limão e os próximos 3 ingredientes (através da pimenta) em uma tigela grande; mexa bem com um batedor.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
PimentaPimenta
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
5
Adicione orzo, erva-doce e os próximos 4 ingredientes (através de 1/2 colher de chá de sal); misture bem para cobrir. Cubra e relaxe. Cubra com nozes antes de servir.
Ingredientes que você precisará
FunchoFuncho
SecoSeco
2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir
SalSal

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em58 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Tipos De PratosSalada
Revista