Salada picante de beterraba e cenoura

Salada picante de beterraba e cenoura pode ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 167 calorias, 6g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $3.2 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Vá até a loja e pegue vinagre de maçã, cenoura, beterraba e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Salada Beterraba Cenoura, Salada de cenoura e repolho com beterraba, e Salada de beterraba, cenoura e romã.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 450 graus F (230 graus C). Pulverize uma assadeira de 9x13 polegadas com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Coloque as cenouras e a cebola de um lado da panela e as beterrabas do outro lado. Pulverize os legumes com spray de cozinha. Cubra a panela com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Beterraba, Vermelha, Dourada Ou Chioggia Ou Qualquer Combinação

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Asse os legumes no forno pré-aquecido por 20 minutos, depois descubra a panela e asse até dourar e ficar macio, cerca de mais 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Misture o mel, a pimenta chipotle moída, a mostarda Dijon, o azeite, o chá, o vinagre de maçã e o sal até que a mistura esteja lisa e o sal se dissolva.

Ingredientes que você precisará

Papel Preto Moído Fresco, A Gosto

óleo De Pimenta

Perna De Cordeiro Com Osso

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

(tubo Grande)

Cha

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Coloque as cenouras assadas, a cebola e a beterraba em uma tigela grande e despeje o molho sobre os vegetais. Misture delicadamente os legumes para revestir com molho.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Beterraba, Vermelha, Dourada Ou Chioggia Ou Qualquer Combinação

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Para servir, coloque 1 xícara de rúcula em cada um dos 5 pratos de salada e, em seguida, cubra com 1 xícara dos vegetais vestidos e 1/2 onça de queijo de cabra.

Ingredientes que você precisará

Queijo De Cabra