Salada Radicchio, Frisée e alcachofra

Name: Salada Radicchio, Frisée e alcachofra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Quilograma alcachofras grandes cada); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 227 pimenta habenero frisée (Endívia encaracolada Francesa), caules grossos descartados e folhas rasgadas em pedaços pequenos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 limão, reduzido pela metade; 5 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 340 pimenta habenero radicchio, aparado, cortado ao meio longitudinalmente e cortado em fatias finas transversalmente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre de vinho branco

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 horas de trabalho? A salada Radicchio, Frisée e alcachofra pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 8 e custa US $2,46 por porção. Uma porção contém 178 calorias, 7g de proteína, e 9g de gordura. Se você tem vinagre de vinho branco, radicchio, frisée e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Salada Frisee E Radicchio, Salada de Frisée e Radicchio picada, e Salada Radicchio com Frisee e maçãs.

Instrucao

Esprema o suco de 1 meio limão em uma tigela grande de água fria e, em seguida, coloque a mesma metade na água.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Corte o caule de 1 alcachofra e descarte.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

Corte a parte superior da alcachofra com uma faca serrilhada. Dobre as folhas externas até que elas se encaixem perto da base e descarte várias camadas de folhas da mesma maneira até chegar às folhas amarelas pálidas com pontas verdes pálidas.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

12 Biscoitos Inteiros De Chocolate

Equipamento que você usará

3 M&M Verdes

Corte as folhas restantes niveladas com a parte superior do fundo da alcachofra com uma faca afiada, depois retire as folhas roxas e retire o estrangulamento difuso com um cortador de bola de melão. Esfregue as superfícies cortadas com a metade restante do limão. Apare as partes fibrosas verdes escuras restantes da base e dos lados da alcachofra com uma faca afiada, depois esfregue as superfícies cortadas com a mesma metade de limão e solte a alcachofra na água acidulada. Repita com as alcachofras restantes.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Melao

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

12 Biscoitos Inteiros De Chocolate

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Pouco antes de servir, corte as alcachofras em papel-finas transversalmente com o cortador. Imediatamente misture com frisée e radicchio em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

água Mais 2 Colheres De Sopa De Sal

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Regue com óleo e misture.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Polvilhe com sal e pimenta kosher e misture.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Regue com vinagre (a gosto) e misture novamente.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

* Os ingredientes do molho podem ser batidos juntos (em vez de jogados na salada) 1 dia à frente e refrigerados, cobertos. Leve à temperatura ambiente antes de usar.* Os verdes podem ser lavados e aparados 1 dia à frente e refrigerados em um saco plástico selado forrado com toalhas de papel úmidas.* As alcachofras podem ser aparadas (mas não cortadas) 2 horas à frente e mantidas em água acidulada.* Disponível em mercados asiáticos, algumas lojas de panelas e Uwajimaya (800-899-1928).

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

Verde