Salada raspada de erva-doce, rabanete e toranja

Erva-doce raspada, rabanete e salada de toranja é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 acompanhamento. Esta receita serve 8 e custa US $1,4 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 10g de gordura, e um total de 178 calorias. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Se você tem rosa, dente de alho, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada Raspada De Erva-Doce E Rabanete, Rabanete Raspado, Erva-Doce E Salada De Parmesão, e Erva-doce raspada quente com Toranja rosa para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo com sementes de erva-doce em uma panela pequena e pesada em fogo moderado até que as sementes estejam perfumadas e douradas, 1 A 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Erva-doce

Semente

Oleo

Equipamento que você usará

Panela

Retire do fogo e deixe em infusão 2 horas.

Enquanto as sementes estão mergulhando, os bulbos de erva-doce são cortados longitudinalmente e descartam a maioria dos núcleos, deixando apenas o núcleo suficiente para manter os quartos de erva-doce intactos.

Ingredientes que você precisará

Funcho

Semente

Corte a erva-doce longitudinalmente em fatias finas de papel com fatiador.

Ingredientes que você precisará

Funcho

Transfira para uma tigela grande.

Equipamento que você usará

Tigela

Corte os rabanetes transversalmente em fatias muito finas (ligeiramente mais espessas do que as fatias de erva-doce) com o cortador e adicione à erva-doce na tigela.

Ingredientes que você precisará

Rabanete

Funcho

Equipamento que você usará

Tigela

Corte a casca, incluindo toda a medula branca, de toranjas com uma pequena faca afiada. Trabalhando sobre uma tigela, corte os segmentos livres de membranas e esprema o suco das membranas na tigela.

Ingredientes que você precisará

Toranja

Suco

Equipamento que você usará

Faca

Tigela

Transfira os segmentos para uma tábua, reservando o suco na tigela e pique grosseiramente, depois adicione ao funcho e aos rabanetes.

Ingredientes que você precisará

Rabanete

Funcho

Suco

Equipamento que você usará

Tabua

Tigela

Despeje o óleo de erva-doce através de uma peneira de malha fina em uma tigela pequena. (Descarte as sementes.)

Ingredientes que você precisará

Funcho

Semente

Oleo

Equipamento que você usará

Peneira

Tigela

Pique o alho e amasse até formar uma pasta com uma pitada de sal usando uma faca grande e pesada e transfira para outra tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Alho

Carne Moída

Sal

Equipamento que você usará

Faca

Tigela

Bata em sal, pimenta, óleo de erva-doce e 5 colheres de sopa de suco de toranja, em seguida, despeje sobre a salada, jogando suavemente para revestir.

Ingredientes que você precisará

Toranja

Funcho

Pimenta

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

* O óleo de erva-doce pode ser feito 1 dia à frente e resfriado em um recipiente hermético. Leve à temperatura ambiente antes de usar.* A erva-doce e os rabanetes podem ser cortados 6 horas antes e refrigerados, cobertos com toalhas de papel umedecidas.* A toranja pode ser picada 6 horas à frente e refrigerada, coberta. Refrigere o suco separadamente.* O curativo pode ser feito 2 horas à frente e mantido à temperatura ambiente ou refrigerado, coberto.

Ingredientes que você precisará

Toranja

Rabanete

Funcho

Suco

Oleo

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel